Zhi Kung

Zhi Kung adalah seni pernafasan yang melatih kekuatan tubuh dan nafas dan melatih ketahanan fisik seperti membengkokan besi beton dengan leher, menembus papan dengan melempar sumpit, mengangkat orang dengan koran, tidur di atas paku, memecah kelapa dengan siku, memaku dengan tangan, dan masih banyak lagi. Zhi Kung murni melatih fisik dan pernafasan tanpa ada memakai hal-hal gaib atau ilmu-ilmu tertentu. Semua murni didapat dari hasil latihan.